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肩部疼痛是臨床常見病癥，很多人都曾經歷過，肩膀痛最常見的原因是肩周炎，現在我們來聊聊它吧！

一、發病原因

肩周炎病因主要與下列因素有關：

1.因上肢骨折等使上肢固定于身旁過久；

2.肩關節周圍軟組織的退變，如肩峰下滑囊炎、岡上肌腱炎、肱二頭肌長頭腱鞘炎等。

二、肩周炎分期

1.急性期：起病急驟，疼痛劇烈，肌肉痙攣，關節活動受限。夜間疼痛加重，難以入眠。壓痛范圍廣泛。X線檢查一般無異常發現。

2.慢性期：此時疼痛癥狀相對減輕，但壓痛范圍仍較廣泛。關節僵硬，梳頭、穿衣、舉臂托物等動作均感困難。

3.功能康復期：盂肱關節腔、肩峰下滑囊、肱二頭肌長頭腱滑液鞘以及肩胛下肌下滑囊的炎癥逐漸吸收，血液供給恢復正常，粘連吸收。

三、肩周炎有哪些表現及如何診斷？

1.肩部疼痛：病初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累后加重，疼痛可向頸項及上肢放射（此時須與頸椎病鑒別），肩痛晝輕夜重為其特點。

2.肩關節活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內外旋更為明顯，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成。

3.怕冷：患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。

4.壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。

5.肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，此時疼痛癥狀反而減輕。

四、肩關節周圍炎應該如何治療？

凍結肩是慢性病，大多數病人能逐漸好轉而痊愈，患者應了解本病的過程和轉歸，樹立戰勝疾病的信心。中藥內服外敷、針灸、理療、熱敷、推拿按摩等有助于解痙、止痛，緩解臨床癥狀。

五、預后

本病有自愈傾向，自然病程達6個月至3年，合理的治療可使肩關節功能提早得到康復。

中醫藥在肩周炎的治療上方法多樣且具有獨特療效，如中藥內服外敷、針灸、紅外線、推拿按摩等，如果您有肩部疼痛不適，建議及時就診哦！